Tác giả: Admin
-
Tổng hợp những thực phẩm bổ máu tốt cho cơ thể
Thiếu máu gây đến những hệ lụy xấu cho cơ thể. Thiếu sắt có thể gây mệt mỏi và làm giảm khả năng làm việc thể chất ở người lớn, cũng như có thể ảnh hưởng đến trí nhớ hoặc các chức năng tâm thần khác ở tuổi thiếu niên. Thiếu máu ở mức độ…
-
Nguồn nước ngầm đang bị suy thoái trầm trọng
Nguồn nước ngầm là một hợp phần quan trọng của tài nguyên nước. Là nguồn cung cấp nước rất quan trọng cho sinh hoạt, công nghiệp và nông nghiệp. Tuy nhiên, hiện nay nguồn nước này đang bị suy giảm trữ lượng đồng thời bị ô nhiễm nghiêm trọng. Ảnh hưởng xấu đến sức khỏe…
-
Các dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu vitamin
Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vitamin được xem là chất xúc tác giúp cơ thể hấp thụ nhiều dưỡng chất khác nhau và góp phần phát triển trí não, cơ thể của trẻ. Mỗi loại vitamin sẽ có một…
-
Bật mí cách chữa dị ứng thời tiết đơn giản tại nhà
Dị ứng là một rối loạn quá mẫn của hệ miễn dịch. Theo đó, tình trạng dị ứng thời tiết thường xảy ra khi cơ thể bạn không kịp thích nghi với sự thay đổi của thời tiết. Khi nhiệt độ lên xuống thất thường cơ thể không kịp điều hòa nhiệt. Do đó mất…
-
7 sai lầm nghiêm trọng trong ăn uống khi tập thể dục
Tập luyện và ăn uống lành mạnh là những yếu tố thiết yếu để bạn có một lối sống năng động và khỏe mạnh. Thế nhưng rất nhiều người mặc dù có một chế độ tập luyện tốt nhưng ăn uống lại không đúng cách. Sau đây là 7 sai lầm về chế độ ăn…
-
Các dấu hiệu cho thấy nước máy nhà bạn không thực sự sạch
Nước ta hiện nay có khoảng 300 nhà máy cung cấp nước. Các nhà máy này sử dụng nguồn nước ngầm hoặc nước mặt (nước sông, nước hồ…). Sau đó, biến nguồn tài nguyên thiên nhiên này thành nước máy. Phục vụ nhu cầu ăn uống, sinh hoạt, của người dân. Tuy nhiên, phần lớn…
-
Tác dụng bất ngờ của trà xanh đối với sức khỏe
Trà xanh là một loại đồ uống lành mạnh. Tác dụng của trà xanh thể hiện rõ trong cải thiện sức khỏe cho con người. Tuy cũng giống như các loại trà đen hay trà ô long đều được làm từ lá trà. Nhưng trà xanh được làm từ lá trà tươi nên chúng chứa…
-
Ăn chay là gì? Những lưu ý trước khi quyết định thực hiện
Chắc hẳn không ai còn xa lạ gì về chế độ ăn uống được gọi là ăn chay. Nhưng liệu rằng bạn đã thực sự hiểu hết về chế độ ăn uống này? Hãy cùng tìm hiểu thật kĩ trước khi bạn có quyết định ăn chay nhé. Thế nào là ăn chay? Ăn chay…
-
Bật mí những thực phẩm không bao giờ hết hạn có thể bạn chưa biết?
Trên thị trường hiện nay có vô số các loại thực phẩm với những thời hạn sử dụng khác nhau. Tuy nhiên, có một số thực phẩm được xem như “bất tử”. Bởi chúng không bao giờ hết hạn nếu được bảo quản đúng cách. Trong cuộc sống con người không thể thiếu đi vai…
-
5 mẹo chữa bệnh viêm họng tại nhà hiệu quả
Thời tiết thay đổi tạo điều kiện cho nhiều bệnh đường hô hấp xuất hiện. Trong đó, phải kể đến viêm họng. Viêm họng có triệu chứng khó chịu điển hình như cảm giác đau rát họng. Bên cạnh đi khám và dùng thuốc, bạn có thể áp dụng cách chữa tại nhà hiệu quả…