Thẻ: ăn uống đúng cách
-
Lão hóa da là gì? Những thực phẩm chống lão hóa da
Lão hóa da là gì? Đây là một quá trình tự nhiên. Biểu hiện rõ thấy nhất là làn da của bạn bị xuống cấp. Da trở nên khô sạm, chảy xệ hay những nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều trên khuôn mặt. Hiện tượng này tăng dần theo thời gian và không thể…
-
Ăn chay là gì? Những lưu ý trước khi quyết định thực hiện
Chắc hẳn không ai còn xa lạ gì về chế độ ăn uống được gọi là ăn chay. Nhưng liệu rằng bạn đã thực sự hiểu hết về chế độ ăn uống này? Hãy cùng tìm hiểu thật kĩ trước khi bạn có quyết định ăn chay nhé. Thế nào là ăn chay? Ăn chay…