Thẻ: cách uống nước hiệu quả

Nước đóng vai trò rất quan trọng đối với mỗi chúng ta, nó chiếm khoảng 70% khối lượng và giúp duy trì hoạt động của các cơ quan trong cơ thể con người. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng:  uống 6 – 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp, loại bỏ độc tố, giảm…