Thẻ: chất béo

Rất nhiều người thường ăn những thực phẩm ít chất béo hoặc cắt toàn bộ các nguồn cung cấp chất béo. Vì nghĩ rằng đây là một chất có hại cho cơ thể. Điều này chỉ đúng một nửa. Bạn có biết rằng có những loại các loại chất béo tốt mang lại rất nhiều…