Thẻ: sức khỏe
-
3 cách chăm sóc da mùa đông bạn cần lưu ý để có một làn da sáng khỏe
Khi mùa đông sang luôn kèm theo sự hanh khô, khó chịu khiến làn da dễ bị khô căng, bong tróc, nhăn nheo. Bạn nên biết rằng mùa đông chính là khoảng thời gian mà da dễ bị tổn thương nhất, lúc này da rất cần được bảo vệ để tránh bị khô rát ,…
-
Các bệnh thường gặp mùa thu đông bạn nên biết
Cứ bắt đầu vào tầm tháng 11 trở ra, thời tiết ngày càng xấu đi. Không khí ngày càng lạnh và giá hơn. Những cơn gió mùa đông bắc kéo về khiến cho nhiệt độ ngày càng giảm xuống và còn có cả những trận mưa giá. Đi cùng với nó là các vấn đề…
-
Vitamin C có tác dụng gì? Có trong những thực phẩm nào?
Vitamin C vốn là một trong những cụm từ quen thuộc đối với những ai quan tâm về lĩnh vực sức khỏe và làm đẹp. Với rất nhiều các công dụng như tăng sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh, chống lại bệnh tật,.. Ngoài ra, nó còn là chất chống oxy hóa rất…
-
Ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây rụng tóc và hói đầu
Ô nhiễm không khí ước tính sẽ giết chết khoảng 4,2 triệu người mỗi năm. Nhưng điều lạ là rất ít người biết là đây cũng là một nguyên nhân gây rụng tóc nhiều. Đây là một dạng oxy hóa có thể dẫn đến lão hóa tóc. Theo đó, mrụng tóức độ chất ô nhiễm…
-
Những sai lầm nghiêm trọng trong quy trình chăm sóc da
Chăm sóc da sao cho đúng và hiệu quả chưa bao giờ là chuyện đơn giản. Đặc biệt rất nhiều người thường xuyên mắc phải những sai lầm cơ bản trong quy trình chăm sóc da. Đây chính là một số những điều mà bạn cần chú ý để giữ cho làn da luôn khỏe…
-
Cách chăm sóc da mặt hàng ngày đơn giản mà cực hiệu quả
Đối với bất cứ ai, đặc biệt là phụ nữ, việc sở hữu một làn da đẹp mịn màng và trắng hồng tự nhiên có lẽ là điều ai cũng mong muốn. Thế nhưng để làm được điều đó, bạn cần biết cách chăm sóc da mặt hàng ngày đúng cách kết hợp chế độ…
-
Lão hóa da là gì? Những thực phẩm chống lão hóa da
Lão hóa da là gì? Đây là một quá trình tự nhiên. Biểu hiện rõ thấy nhất là làn da của bạn bị xuống cấp. Da trở nên khô sạm, chảy xệ hay những nếp nhăn xuất hiện ngày càng nhiều trên khuôn mặt. Hiện tượng này tăng dần theo thời gian và không thể…
-
Tổng hợp những thực phẩm bổ máu tốt cho cơ thể
Thiếu máu gây đến những hệ lụy xấu cho cơ thể. Thiếu sắt có thể gây mệt mỏi và làm giảm khả năng làm việc thể chất ở người lớn, cũng như có thể ảnh hưởng đến trí nhớ hoặc các chức năng tâm thần khác ở tuổi thiếu niên. Thiếu máu ở mức độ…
-
Các dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu vitamin
Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của con người, đặc biệt là trẻ nhỏ. Vitamin được xem là chất xúc tác giúp cơ thể hấp thụ nhiều dưỡng chất khác nhau và góp phần phát triển trí não, cơ thể của trẻ. Mỗi loại vitamin sẽ có một…
-
Bật mí cách chữa dị ứng thời tiết đơn giản tại nhà
Dị ứng là một rối loạn quá mẫn của hệ miễn dịch. Theo đó, tình trạng dị ứng thời tiết thường xảy ra khi cơ thể bạn không kịp thích nghi với sự thay đổi của thời tiết. Khi nhiệt độ lên xuống thất thường cơ thể không kịp điều hòa nhiệt. Do đó mất…