Tag Archives: uống nước đúng cách

Uống nước chanh đúng cách có thể bạn chưa biết?

Uống nước chanh đúng cách có thể bạn chưa biết

Chắc hẳn không có ai còn xa lạ với loại thực phẩm “thần kì” này. Chanh có tác dụng giảm cân, làm đẹp da, thanh lọc cơ thể,… nhưng liệu bạn đã biết sử dụng đúng cách để loại thực phẩm này phát huy một cách tốt nhất chưa? Hãy cùng tham khảo qua những…

Uống quá nhiều nước không hề tốt như bạn nghĩ

Uống quá nhiều nước không hề tốt như bạn nghĩ

Rất nhiều người thường có quan niệm rằng mỗi ngày bạn nên uống 2 lít nước để cung cấp đủ nước tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải bất cứ ai cũng vậy lượng nước cần thiết cung cấp cho cơ thể mỗi người là khác nhau. Tùy thuộc vào tuổi tác, giới tính,…

Bật mí cách chữa dị ứng thời tiết đơn giản tại nhà

Cách chữa dị ứng đơn giản tại nhà

Dị ứng là một rối loạn quá mẫn của hệ miễn dịch. Theo đó, tình trạng dị ứng thời tiết thường xảy ra khi cơ thể bạn không kịp thích nghi với sự thay đổi của thời tiết. Khi nhiệt độ lên xuống thất thường cơ thể không kịp điều hòa nhiệt. Do đó mất…

Những cách ăn uống giúp thanh lọc cơ thể đơn giản tại nhà

Những cách ăn uống giúp thanh lọc cơ thể

Để đối mặt với mức ô nhiễm môi trường, đặc biệt là ô nhiễm không khí như hiện nay. Bạn nên có những cách ăn uống khoa học, giúp cơ thể được thanh lọc và khỏe mạnh hơn. Uống nước đúng cách Có lẽ chúng ta đã bỏ quên tầm quan trọng và lợi ích…