Thẻ: thực phẩm
-
8 món ăn mùa hè thanh mát, cho bữa cơm gia đình thêm ngon!
Mùa hè, nhiệt độ cao, cơ thể rất dễ bị mất nước, chất điện giải. Bổ sung dinh dưỡng bằng thực phẩm sao cho vừa đủ dưỡng chất, vừa thanh mát cơ thể được rất nhiều bà nội trợ quan tâm. Dưới đây là những món ăn nhất định phải có trong mâm cơm mùa…
-
Siêu thực phẩm hỗ trợ phòng ngừa ung thư được người Nhật ưa chuộng
Trà xanh, cá biển, nấm agaricus, rong nâu được coi là những siêu thực phẩm có thể chống lại tác nhân ung thư. Người Nhật sử dụng phổ biến trong bữa ăn để phòng ngừa bệnh tật, cải thiện sức khỏe. Trà xanh – thực phẩm phòng ngừa ung thư thông dụng hàng đầu Trà…
-
Cách nhận biết các loại rau quả bị nhiễm hóa chất
Hầu hết chúng ta đều mua rau ở chợ, cửa hàng, siêu thị,… chưa qua kiểm tra an toàn thực phẩm. Dưới đây là những mẹo nhận biết các loại rau có chứa hóa chất. 1. Rau muống Mùa hè, rau muống là thứ rau được yêu thích nhiều nhất. Rau muống mát, dễ ăn,…
-
Thực phẩm bổ máu bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống
Máu là gốc của sự sống. Thiếu máu gây khiến cơ thể mệt mỏi, da xanh xao, chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu,.. lâu ngày có thể gây tai biến. Dưới đây là những món ăn thông dụng giúp bổ máu, những người thiếu máu cần lưu ý: Tin…
-
Giúp trẻ hình thành thói quen ăn uống lành mạnh
Ngày nay, số trẻ em béo phì ngày càng tăng cao do thói quen sử dụng các đồ ăn sẵn dư thừa năng lượng. Thừa cân, béo phì là nguyên nhân gây ra rất nhiều các bệnh về lâu về dài. Vậy, làm thế nào để cùng trẻ xây dựng một thói quen ăn uống…