Thẻ: sức khỏe
-
Tiết kiệm nước sạch – Chung tay vì một xã hội giảm thiểu bệnh tật
Dự báo của Liên Hiệp Quốc cho thấy nguồn nước sạch của Việt Nam sẽ giảm 50% cho đến năm 2025. TP.HCM bị sụt lún nghiêm trọng do nạn khai thác nước ngầm. 2,1 tỉ người trên thế giới không có nước sạch để dùng. Dự báo đến năm 2050, con số này sẽ đạt…
-
Đây là lý do tại sao bạn dùng đủ mọi cách mà vẫn không giảm cân được
Bạn cố gắng giảm cân, nhưng mọi nỗ lực của bạn đều không đem lại kết quả, bạn ăn uống và tập luyện theo chế độ tiêu chuẩn nhưng cân nặng vẫn vậy, thậm chí còn tăng lên! Tại sao vậy? Cơ thể bạn đang mất cân bằng Có thể bạn đang mắc một chứng…
-
6 thói quen ăn uống này sẽ khiến bạn tổn thọ
Thức ăn là nguồn dinh dưỡng nuôi sống chúng ta mỗi ngày. Thức ăn cung cấp năng lượng, các chất thiết yếu cho cơ thể. Do vậy, thức ăn ảnh hưởng vô cùng lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của chúng ta. Những thói quen ăn uống dưới đây thực sự có hại cho…
-
Trà đá giải nhiệt, cẩn thận gây bệnh!
Trà đá là đồ uống giá rẻ và rất thông dụng, nhất là vào những ngày hè nóng nực. Một cốc trà sẽ làm bạn đỡ khát, tỉnh táo giữa trưa nắng để tiếp tục công việc. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể uống thoải mái loại trà này. Dưới đây là những…
-
Cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến, là một bệnh xảy ra khi việc cung cấp máu lên một phần bộ não bị đột ngột ngừng trệ. Tai biến mạch máu não có hai loại: nhồi máu não (do nghẽn / tắc mạch) hoặc chảy máu não (do vỡ mạch). Các triệu chứng thần kinh trung ương khu trú…
-
Cảnh giác với tác hại của tia cực tím lên da trong mùa hè này
Vào mùa hè, ánh sáng mặt trời chứa rất nhiều tia UV. Khi tiếp xúc trực tiếp với tia uv trong thời gian dài có nguy cơ bị bỏng da, khô, sạm da, khiến da nhanh lão hóa, mất khả năng đàn hồi, thậm chí ung thư da. Dưới đây là 5 tác hại thường…
-
Nguyên nhân, triệu chứng và chế độ dinh dưỡng cho người thiếu máu
Thiếu máu là bệnh thường gặp, thiếu máu nhẹ thường không có triệu chứng và được phát hiện tình cờ qua kiểm tra sức khỏe hoặc xét nghiệm một bệnh lý khác. Thiếu máu nặng, nghiêm trọng sẽ ảnh hưởng rõ rệt đến sức khỏe của bạn 1. Nguyên nhân gây thiếu máu Bệnh thiếu…
-
4 dấu hiệu cảnh báo bạn đang ăn quá nhiều đường
Thừa đường là nguyên nhân dẫn đến rất nhiều các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ,… Đây là những bệnh tỉ lệ tử vong rất cao. Do vậy, ngay từ bây giờ, hãy tập thói quen kiểm soát lượng đường nạp vào trong cơ thể. Càng sớm…
-
Những cách uống nước tưởng tốt mà lại tàn phá sức khỏe của bạn
Uống nước không đúng cách khiến cơ thể gặp nhiều rắc rối. Dưới đây là những sai lầm rất nhiều mắc phải mà không hề biết. Cùng tìm hiểu để cải thiện sức khỏe: Uống nhiều nước trong thời gian ngắn Khi nhiệt độ tăng cao trong những ngày hè oi bức, cơ thể dễ…
-
Tại sao vẫn bị ung thư phổi dù không hút thuốc?
Hút thuốc nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư phổi. Đa phần các ca ung thư phổi (85%) có nguyên nhân bắt nguồn từ việc hút thuốc lá trong một thời gian dài.Tuy nhiên, nó không phải là lý do duy nhất. Thực tế, còn nhiều nguyên nhân khác gây ra ung thư phổi…